Ergomoniske løsninger til små virksomheder

{h1}

Hvis du bruger meget tid på en computer, bør du investere tid og penge for at sikre dig, at du er komfortabel.

De vaner om kropsholdning, som du måske har hørt i skriveklasse er også sande. Og for posten tog jeg med at skrive i junior high og high school i stedet for at shoppe, og jeg har aldrig set tilbage i beklagelse. Jeg ved måske ikke, hvordan man bruger en sabel så meget godt, men jeg føler sjældent smerte fra at bruge tid på at skrive eller spille Battlefield 2 på pc'en. Mit punkt er, at du ikke bør slække, og når du bruger en computer, skal din skærm være på øjenhøjde. Endnu vigtigere bør du ikke lade dine håndled gå hen. Det er her, hvor problemer kan starte, og smerter kan tage rod.

Af denne grund sværger jeg ved en håndledsstøtte til min muses hånd. Nogle ergonomiske eksperter vil sige, at ved hjælp af en hvile faktisk opmuntrer brugerne til at bøje deres håndled, men jeg placerede det for at holde mit håndled helt niveau, og det er godt til websurfing eller endda at spille et computerspil, hvor det meste af handlingen styres gennem mus.

Og når det kommer til at skrive, sværger jeg ved de naturlige tastaturer. Split-tastaturet kan se forvirrende ud, og hvis du skal jage og hakke på det, kan forvirringen vokse. Men det har virkelig hjulpet mig.

Jeg elsker personligt Microsoft Natural Ergonomic Keyboard 4000, men jeg har en stor klage. Af grunde forstår jeg ikke, hvorfor tastaturet - og det gælder for de fleste tastaturer, normalt eller ergonomisk - indeholder riserfaner, der giver dig mulighed for at løfte bagsiden af ​​enheden. Dette skaber en rampe, som om dine fingre skulle løbe op på tastaturet og blive lanceret i skærmen. De fleste eksperter, jeg har talt med, siger, at tastaturet skal være fladt, og jeg valgte faktisk at hvile hele tastaturet på min bærbare computerbræt. Resultatet er, at tastaturet er næsten fladt med kun en lille nedadgående klasse væk fra min krop. Denne position tvinger mig til at holde mine håndled på niveau og afskrækker eventuelle lette håndled, selv efter timers skrivning.

Min sidste ergonomiske genstand er min stol. Mens det er nemt for en hjemmekontorbruger at køre til Staples og købe en $ 100 stol eller endda en $ 300 "executive" model i læder (eller mere sandsynligt faux læder), sværger jeg ved min Herman Miller Aeron Chair. Dette kan være det bedste træk, jeg nogensinde har lavet, da det kom til mit hjemmekontor. Stolene er helt justerbare med tilstrækkelig støtte til underkanten. Og mens de ikke er billige, selv efter næsten et årti, er de værd at hver øre. Hvis du vil splurge på en vare til din lille virksomhed, siger jeg, at få en god, behagelig stol!

Den nederste linie er, at hvis du bruger meget tid på en computer, bør du investere tid og penge for at sikre dig, at du er komfortabel. Dette kan virkelig gøre forskellen i din arbejdsindsats, men også sikre, at du ikke lider en skade. Selv om det kan være svært at tro på, at en stol eller et korrekt placeret tastatur kan gøre en forskel, er der masser af arbejdere, der har lidt gentagne stressskader, der ønsker det ikke!


Video:


Da.HowToMintMoney.com
All Rights Reserved!
Genoptryk Af Materialer Er Mulig Med Henvisning Til Kilden - Hjemmeside: Da.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Da.HowToMintMoney.com