Kom over Jitters

{h1}

Jeg kender til en person, der fjerner sine briller, før de præsenteres. Hans syn er sådan, at uden briller kan han ikke se ansigternes ansigter i publikum, og det slapper af ham.

Det ene spørgsmål, som jeg kan garantere, vil blive bedt om i mine workshops er "hvordan styrer vi vores nerver." De fleste bliver meget ivrige, når de præsenteres offentligt. Erfaringen er ofte ubehagelig. Vi lever alle i frygt for at vi glemmer den næste linje. Vi lever i frygt for, at vi vil genere os selv for kollegaer. Vi frygter at sige noget dumt. Og endnu værre, jo mere vi bærer disse frygt for podiet, desto mere sandsynligt er det, at en af ​​disse ulykker vil ramme os.

Jeg har en række forslag til at få folk til at slappe af lidt, når de præsenterer. Jeg rører nogle få af dem og fokuserer på en af ​​dem.

Du bliver mindre nervøs, hvis du kender dine ting og har prøvet. Du bliver meget mindre nervøs, hvis du kan starte med en historie. Vi siger i bedste fald historier og publikum som at høre historier. Det hjælper med at chatte med publikum inden arrangementet for at fortælle dem, hvad du vil præsentere. Jeg kender til en person, der fjerner sine briller, før de præsenteres. Hans syn er sådan, at uden briller kan han ikke se ansigternes ansigter i publikum, og det slapper af ham.

En anden teknik, som jeg føler mig meget stærkt ved at sætte en ekstraordinær opmærksomhed i udviklingen af ​​dine åbne linjer. Åbningen opstiller hele præsentationen og bliver typisk ekko i nærheden, så åbningen er meget vigtig. Hvis du kan udvikle en åbning, der fanger ånden i hele præsentationen, der afspejler den takeaway, du vil have publikum at huske, vil du opdage, at det vil indgyde stor tillid til dig, som vil spildes over til resten af ​​din præsentation.

Øv din åbning adskilt fra alt andet. Kend det som om du kender dit eget navn. Praksis foran andre mennesker og sig det med et stort smil. Startende stærk vil gøre resten af ​​din præsentation et stykke kage.

Det ene spørgsmål, som jeg kan garantere, vil blive bedt om i mine workshops er "hvordan styrer vi vores nerver." De fleste bliver meget ivrige, når de præsenteres offentligt. Erfaringen er ofte ubehagelig. Vi lever alle i frygt for at vi glemmer den næste linje. Vi lever i frygt for, at vi vil genere os selv for kollegaer. Vi frygter at sige noget dumt. Og endnu værre, jo mere vi bærer disse frygt for podiet, desto mere sandsynligt er det, at en af ​​disse ulykker vil ramme os.

Jeg har en række forslag til at få folk til at slappe af lidt, når de præsenterer. Jeg rører nogle få af dem og fokuserer på en af ​​dem.

Du bliver mindre nervøs, hvis du kender dine ting og har prøvet. Du bliver meget mindre nervøs, hvis du kan starte med en historie. Vi siger i bedste fald historier og publikum som at høre historier. Det hjælper med at chatte med publikum inden arrangementet for at fortælle dem, hvad du vil præsentere. Jeg kender til en person, der fjerner sine briller, før de præsenteres. Hans syn er sådan, at uden briller kan han ikke se ansigternes ansigter i publikum, og det slapper af ham.

En anden teknik, som jeg føler mig meget stærkt ved at sætte en ekstraordinær opmærksomhed i udviklingen af ​​dine åbne linjer. Åbningen opstiller hele præsentationen og bliver typisk ekko i nærheden, så åbningen er meget vigtig. Hvis du kan udvikle en åbning, der fanger ånden i hele præsentationen, der afspejler den takeaway, du vil have publikum at huske, vil du opdage, at det vil indgyde stor tillid til dig, som vil spildes over til resten af ​​din præsentation.

Øv din åbning adskilt fra alt andet. Kend det som om du kender dit eget navn. Praksis foran andre mennesker og sig det med et stort smil. Startende stærk vil gøre resten af ​​din præsentation et stykke kage.


Video: Ask A Cyclist - Dealing With Pre-Race Jitters / Nerves


Da.HowToMintMoney.com
All Rights Reserved!
Genoptryk Af Materialer Er Mulig Med Henvisning Til Kilden - Hjemmeside: Da.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Da.HowToMintMoney.com