Nogle gange får vi så gal

{h1}

Den leder, der ikke ønsker at blive saboteret af sin egen vrede, skal først være opmærksom på, at der er alternative måder at opføre sig på, og føler at han eller hun vil have gavn af at opføre sig anderledes.

Et par indlæg siden skrev jeg om Erica Andersen og hendes seje bog, Growing Great Employees: At vende almindelige mennesker til ekstraordinære kunstnere. Her er del 2 af en Q & A med Erica. Hun er grundlæggeren af ​​Proteus International, et konsulentfirma, der arbejder med administrerende direktører og øverste ledere fra mange større virksomheder som Molson Coors Brewing, MTV Networks og ESPN. Her er den sidste del af en Q & A med Erica. God fornøjelse!

Sp: Hvordan kan ledere temperere deres frustrationer, dem der kan føre til vrede, hvis de åbent (eller ikke) vises, kan ødelægge deres troværdighed?

A: Dette er hårdere for nogle ledere end andre. Nogle mennesker er bare mere følelsesmæssige og reaktive, og har en sværere tid til at kontrollere disse impulser. Som jeg sagde tidligere, er opmærksomhed og motivation nøgle. Den leder, der ikke ønsker at blive saboteret af sin egen vrede, skal først være opmærksom på, at der er alternative måder at opføre sig på, og føler at han eller hun vil have gavn af at opføre sig anderledes.

Når jeg har gjort det, er den mest grundlæggende måde jeg kender til at styre frustrationer at klare sin egen tale. Hvordan du taler med dig selv om en situation, bestemmer generelt, hvordan du føler om det og hvordan du handler. Hvis for eksempel en person, der arbejder for dig, ikke har gjort noget, han accepterede at gøre, og du siger til dig selv indenfor dit hoved: "Han er sådan en idiot! Hvad en slacker! Er han ude af stand til at gøre det enkleste? Hvorfor skulle jeg være nødt til at sætte op med denne form for # @ & @ (# * @ &? "Oddsen er det - selvom du ikke råber og skriger - bliver det meget klart for den person og alle omkring dig at du er sur

Så hvordan ændrer du den interne monolog? For det første genkender du, hvad du siger til dig selv (som vi lige gjorde i ovenstående afsnit - du bringer det til din bevidste bevidsthed). Så skal du finde en alternativ måde at tale med dig selv, der stadig føles sandt, men det skaber en anden reaktion i dig. For eksempel ville det ikke virke at sige noget til dig selv: "Jeg er ikke generet af det overhovedet," eller "Han er faktisk ikke en slacker, han er en stor medarbejder", fordi de bare ville føle sig som BS til dig, så de ville ikke have nogen indflydelse: de ville bare rulle lige fra dig.

Men måske kan du sige noget som om, "Han er temmelig inkonsekvent med at gøre ting, han siger, at han skal gøre. Jeg er nødt til at finde ud af, hvad problemet er - manglende evne, manglende motivation eller manglende ansvarlighed - og se om jeg kan løse det. "Jeg formoder, at det ville føle sig rigtigt, og det ville sende dig, både følelsesmæssigt og hvad angår hvordan du så opfører dig i en helt anden retning.

Det er en åbenbaring for de fleste, at vi faktisk kan vælge at tale anderledes for os selv - men det kan vi. Jeg har fundet det meget kraftigt.

Et par indlæg siden skrev jeg om Erica Andersen og hendes seje bog, Growing Great Employees: At vende almindelige mennesker til ekstraordinære kunstnere. Her er del 2 af en Q & A med Erica. Hun er grundlæggeren af ​​Proteus International, et konsulentfirma, der arbejder med administrerende direktører og øverste ledere fra mange større virksomheder som Molson Coors Brewing, MTV Networks og ESPN. Her er den sidste del af en Q & A med Erica. God fornøjelse!

Sp: Hvordan kan ledere temperere deres frustrationer, dem der kan føre til vrede, hvis de åbent (eller ikke) vises, kan ødelægge deres troværdighed?

A: Dette er hårdere for nogle ledere end andre. Nogle mennesker er bare mere følelsesmæssige og reaktive, og har en sværere tid til at kontrollere disse impulser. Som jeg sagde tidligere, er opmærksomhed og motivation nøgle. Den leder, der ikke ønsker at blive saboteret af sin egen vrede, skal først være opmærksom på, at der er alternative måder at opføre sig på, og føler at han eller hun vil have gavn af at opføre sig anderledes.

Når jeg har gjort det, er den mest grundlæggende måde jeg kender til at styre frustrationer at klare sin egen tale. Hvordan du taler med dig selv om en situation, bestemmer generelt, hvordan du føler om det og hvordan du handler. Hvis for eksempel en person, der arbejder for dig, ikke har gjort noget, han accepterede at gøre, og du siger til dig selv indenfor dit hoved: "Han er sådan en idiot! Hvad en slacker! Er han ude af stand til at gøre det enkleste? Hvorfor skulle jeg være nødt til at sætte op med denne form for # @ & @ (# * @ &? "Oddsen er det - selvom du ikke råber og skriger - bliver det meget klart for den person og alle omkring dig at du er sur

Så hvordan ændrer du den interne monolog? For det første genkender du, hvad du siger til dig selv (som vi lige gjorde i ovenstående afsnit - du bringer det til din bevidste bevidsthed). Så skal du finde en alternativ måde at tale med dig selv, der stadig føles sandt, men det skaber en anden reaktion i dig. For eksempel ville det ikke virke at sige noget til dig selv: "Jeg er ikke generet af det overhovedet," eller "Han er faktisk ikke en slacker, han er en stor medarbejder", fordi de bare ville føle sig som BS til dig, så de ville ikke have nogen indflydelse: de ville bare rulle lige fra dig.

Men måske kan du sige noget som om, "Han er temmelig inkonsekvent med at gøre ting, han siger, at han skal gøre. Jeg er nødt til at finde ud af, hvad problemet er - manglende evne, manglende motivation eller manglende ansvarlighed - og se om jeg kan løse det. "Jeg formoder, at det ville føle sig rigtigt, og det ville sende dig, både følelsesmæssigt og hvad angår hvordan du så opfører dig i en helt anden retning.

Det er en åbenbaring for de fleste, at vi faktisk kan vælge at tale anderledes for os selv - men det kan vi. Jeg har fundet det meget kraftigt.


Video: Far drikker - mor græder


Da.HowToMintMoney.com
All Rights Reserved!
Genoptryk Af Materialer Er Mulig Med Henvisning Til Kilden - Hjemmeside: Da.HowToMintMoney.com

© 2012–2019 Da.HowToMintMoney.com